Wann ist der richtige Zeitpunkt zur sexuellen Aufklärung von Kindern gekommen? Mit Sicherheit dann, wenn sie Fragen stellen, allerspätestens mit Beginn der Pubertät – dann ist es fast schon zu spät! Je nach Alter der Kinder stehen dabei unterschiedliche Themen und Fragen im Vordergrund.

In diesem Artikel stelle ich Aufklärungsbücher für Kinder von 5 Jahren bis ins Teenageralter vor, die dabei helfen können.

Aufklärungsbücher ab 5 Jahren

Mein erstes Aufklärungsbuch

Mein erstes Aufklärungsbuch ist ein Sammelband, der folgende Einzelbände aus dem Loewe Verlag enthält:

So mutig bin ich!
War ich auch in Mamas Bauch?
Mein Körper gehört mir!
Ich und meine Gefühle

Mein erstes Aufklärungsbuch hat ein etwas kleineres Format als die einzelnen Bilderbücher. Die vier Bilderbuchgeschichten sind in sich abgeschlossen und nehmen nicht aufeinander Bezug. Aufklärung im Sinne von Sexualität oder der Entstehung von Babys kommt nur in einer der Geschichten zur Sprache. Vielmehr stehen die Gefühle der Kinder im Fokus und die ganz wichtige Aussage, dass jeder selbst über seinen Körper entscheiden darf. Es geht darum, sich zu entdecken und so zu akzeptieren wie man ist. Eine ganz wichtige Grundlage für die spätere Sexualität und damit eben doch ein Aufklärungsbuch für Kinder ab 5 Jahren.

Dagmar Geisler & Holde Kreul:
Mein erstes Aufklärungsbuch
Loewe Verlag 2021
ISBN 978-3-7855-7478-2
128 Seiten, gebundene Ausgabe, 18 x 24.5 cm
Preis: 12,95 € [D]
Altersempfehlung: ab 5 Jahren

War ich auch in Mamas Bauch?

War ich auch in Mamas Bauch? ist ein klassisches Aufklärungsbuch für Kinder ab 5 Jahren.

Es handelt sich um ein Sachbilderbuch, bei dem zahlreiche Sachinformationen über Sexualität und die Entstehung von Kindern in eine Erzählung integriert sind.

Mamas Freundin ist zu Besuch. Sie hat einen dicken Kugelbauch und der ist Anlass für viele Fragen. Mama antwortet und erzählt ihrem Kind, wie das alles bei ihr war. Sie erzählt von der Schwangerschaft mit den Vorsorgeuntersuchungen, der Entwicklung des Embryos im Mutterleib, der Geburt im Geburtshaus, der Zeugung, der Sexualität und dem Verliebtsein. 

Offen und direkt spricht dieses Aufklärungsbuch für Kinder ab 5 Jahren einiges zum Thema an. Dabei verbleibt es ausschließlich beim traditionellen Familienmodell, da dies auf die Familie der kleinen Lili zutrifft.

Dagmar Geisler & Holde Kreul:
War ich auch in Mamas Bauch?
Loewe Verlag 2021
ISBN 978-3-7855-6922-1
36 Seiten, gebundene Ausgabe, 22.0 x 27.5 cm
Preis: 9,95 € [D]
Altersempfehlung: ab 5 Jahren

Aufklärungsbücher ab 6 Jahren

Peter, Ida und Minimum

Peter, Ida und Minimum ist ein Comic, der 1980 mit dem Deutschen Jugendbuchpreis (der heutige Deutsche Jugendliteraturpreis) ausgezeichnet wurde.

Dieses Buch habe ich in diesen Beitrag genommen, weil es ein Klassiker unter den Aufklärungsbücher für Kinder ist. Die Originalausgabe ist 1978 in Schweden erschienen. Seinerseits waren die Bleistiftskizzen, auf denen Spermien, nackte Menschen und Eltern beim Geschlechtsverkehr zu sehen sind, möglicherweise fast revolutionär. Aus heutiger Sicht ist einiges in dem Buch tradiert. Es zeigt beispielsweise eine auf dem Rücken liegende Gebärende und hinter einer Fensterscheibe aufgereihte Neugeborene in der Klinik. Da viele Eltern das Buch noch aus ihrer Kindheit kennen, ist es nach wie vor beliebt.

Grethe Fagerström (Text) & Gunilla Hansson (Illustrationen) & Angelika Kutsch (Übersetzung):
Peter, Ida und Minimum – Familie Lindström bekommt ein Baby
Ravensburger Verlag 1987
ISBN 978-3-86569-250-4
48 Seiten, Taschenbuch, 20.9 x 29.8 cm
Preis: 9.95 € [D]
Altersempfehlung: 6-10 Jahre

Das Familienbuch

Das Familienbuch ist ein ganz besonderes Aufklärungsbuch, das ich für alle Kinder, aber eben auch für Adoptivkinder und Kinder aus Regenbogenfamilien empfehlen kann.

Im Kontrast zu vielen anderen Aufklärungsbüchern geht dieses Aufklärungsbuch für Kinder ab 6 Jahren über das traditionelle Familienmodell mit Papa, Mama und Kindern weit hinaus. Es zeigt auf, was eine Familie ist, welche Familienkonstellationen es geben kann, wie Babys entstehen (einschließlich künstlicher Befruchtung) und dass verschiedene Wege des Zusammenlebens vollkommen in Ordnung sind.
Eine ausführliche Buchvorstellung findet ihr hier: Das Familienbuch

Edward Summanen & Johanna Arpiainen:
Das Familienbuch
Alibri Verlag
ISBN 978-3-86569-250-4
Preis: 12 € [D]
Altersempfehlung: 6-10 Jahre

Aufklärungsbücher ab 8 Jahren

Klär mich auf

Dieses Büchlein hat derart gut funktioniert, dass es einen Nachfolger mit neuen Kinderfragen gibt.

Ein originelles und sehr empfehlenswertes Aufklärungsbuch ab 8 Jahren, das Kinder ernst nimmt.

Klär mich auf ist eine Sammlung von Kinderfragen und Antworten rings um Sexualität, Geschlecht, den Körper und was noch alles dazu gehört. In einem anonymen Briefkasten konnten Kinder ihre Fragen einwerfen. Diese sind als Original abgedruckt (Fotos mit kleinen Zetteln und Kinderhandschrift). Von der Illustratorin Anke Kuhl gibt es jeweils eine witzige Zeichnung dazu, auf der Rückseite folgt die Antwort von einer Sexualpädagogin. 

Die Fragen sind ehrlich und direkt und genau hierin liegt der Charme dieses Buches. Für Erwachsene an der ein oder anderen Stelle lustig, erhalten Kinder Antworten auf genau die Fragen, die sie interessieren. 

Katharina von der Rathen:
Klär mich auf
Klett Kinderbuch
ISBN 978-3-95470-119-3
216 Seiten, gebundene Ausgabe, 14 × 18,5 cm
Preis: 15 €
Altersempfehlung: ab 8 Jahren

Die Anleitung zur Selbstliebe: Liebe deinen Körper

Ein ermutigendes Buch für Kinder und Jugendliche, die etwas ganz Selbstverständliches manchmal vergessen haben: Jeder Körper leistet tagtäglich enorm viel und ist einfach nur wundervoll.

Egal ob dick oder dünn, klein oder groß, hell- oder dunkelhäutig, jeder ist es wert, geliebt zu werden. Denn jeder Körper ist einzigartig und richtig, genau so, wie er ist. Mit dieser Botschaft setzt die Autorin Jessica Sanders ein sehr wichtiges Statement in einer Gesellschaft, in der sich vieles um einseitige Perfektionsvorstellungen dreht. Nein, niemand muss aussehen wie die Models im Katalog!

Liebe deinen Körper ist kein Aufklärungsbuch über die Sexualität, sondern fordert dazu auf, sich selbst zu lieben und die körperlichen Veränderungen in der Pubertät anzunehmen. Welch wichtige Botschaft für Kinder und Jugendliche!

Jessica Sanders (Autorin) & Carol Rossetti (Illustratorin):
Die Anleitung zur Selbstliebe: Liebe deinen Körper
Zuckersüß Verlag
ISBN 978-3-9821379-2-6
40 Seiten, gebundene Ausgabe, 21.5 × 27.7 cm
Preis: 24,90 € [D]
Altersempfehlung: ab 8 Jahren

Aufklärungsbuch ab 10 Jahren

Rot ist doch schön

Rot ist doch schön ist ein besonderes Aufklärungsbuch für Mädchen ab 10 Jahren.

Es widmet sich einem ganz wesentlichen Thema für Mädchen und Frauen, der Menstruation.

Rot ist doch schön, oder nicht? Nun nicht immer, denn viele Mädchen und Frauen haben große Schwierigkeiten damit, ihrer Menstruation etwas Positives abzugewinnen. Umso wichtiger ist dieses Buch. Die Darstellung ist unkonventionell und kreativ. Uns hat es sehr gut gefallen.
Eine ausführliche Buchvorstellung findest du hier: Rot ist doch schön

Lucia Zamolo (Autorin & Illustratorin):
Rot ist doch schön
Boheme Press 2019
ISBN 978-3-95939-080-4
192 Seiten, gebundene Ausgabe, 16.4 x 22.6 cm
Preis: 14,95 € [D]
Altersempfehlung: ab 10 Jahren

Aufklärungsbuch für Teenager

Girlsplaining

Katja Klengel schrieb für das Online-Magazin Broadly Comic-Kolumnen für junge Mädchen und Frauen. Die ersten sechs Episoden befinden sich in diesem quadratischen Buch.

Offen, sehr direkt und humorvoll greift die Autorin Themen wie Körperbehaarung, Reproduktionspflicht, sexuelle Belästigung, Menstruation, weiblicher Orgasmus und gendergerechtes Spielzeug auf. Darf ein Mädchen nur glattrasierte Beine haben? Muss es sich jede Anmache gefallen lassen? Ist der richtige Zeitpunkt zum Kinderkriegen gekommen, wenn Oma es sagt?

Ein klares NEIN auf all diese Fragen. Erwachsenwerden bedeutet nicht, Meinungsbilder zu übernehmen und es anderen Recht zu machen. Erwachsenwerden bedeutet, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu entdecken und sie selbstbewusst zu leben. Die Protagonistin in Girlsplaining hadert mit sich und anderen, probiert aus, korrigiert ihr Verhalten und findet dabei ihren Weg. Nachmachen wird dringend empfohlen.

Ein lesenswertes Interview mit der Autorin Katja Klengel über Girlsplaining findest du hier.

Katja Klengel:
Girlsplaining
Reprodukt 2018
ISBN 978-3-95640-160-2
160 Seiten, gebundene Ausgabe, 17.7 x 18.3 cm
Preis: 18 € [D]
Altersempfehlung: ab 14 Jahren

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Wer sagt, dass eine Familie immer aus einem Mann, einer Frau und deren Kindern bestehen muss? Es können ebenso zwei Mamas, zwei Papas, mehrere von denen oder auch nur ein Elternteil sein. Und trotzdem ist das eine Familie. Zumindest alleinerziehende Eltern gibt es mehr als genug, was nicht zwangsläufig schlecht ist.

Und wie kann dann ein Baby entstehen? Braucht es nicht spätestens dafür einen Mann und eine Frau? Falsch! Es werden lediglich eine Ei- und eine Samenzelle benötigt. Davon abgesehen, dass nicht jeder Mensch eins davon in seinem Körper produziert, gibt es weitere Möglichkeiten der Befruchtung als einzig die Zeugung eines Babys durch Geschlechtsverkehr zwischen Mann und Frau.

Ein Aufklärungsbuch für alle

Das Familienbuch greift verschiedene Familienkonstellationen, unterschiedliche Wege der Befruchtung, der Sexualität und des Zusammenlebens in der Familie auf. Angefangen damit, was Familie ist, über biologische Grundlagen, Sexualität, Zeugung, Schwangerschaft mit einem und mehreren Babys bis hin zur Versorgung des Kindes und einer Adoption wird ein weiter Bogen gespannt.

Eine Aussage ist dabei zentral: Es ist egal, wie wir leben und lieben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Welche davon die beste ist, muss jeder für sich selbst herausfinden. Und so lange es sich für alle Beteiligten gut und richtig anfühlt, ist alles erlaubt. 

Das Familienbuch ist ein besonderes Aufklärungsbuch, da der überwiegende Teil dieser Bücher das klassische Familienmodell in den Blick nimmt und andere lediglich am Rand erwähnt. Es lohnt sich also ein Blick in das Buch hinein, auch wenn das Cover nicht allzu einladend wirkt. Die Illustrationen hat Johanna Arpiainen bewusst nichtstereotyp gehalten und auf detaillierte Hintergründe verzichtet. Es geht um die Menschen mit ihren unterschiedlichen Lebensweisen, Aussehen und Familienkonstellationen. Das passt wunderbar zum Inhalt des Buches.

Edward Summanen & Johanna Arpiainen:
Das Familienbuch
Alibri Verlag
ISBN 978-3-86569-250-4
Preis: 12 € [D]
Altersempfehlung: 6-10 Jahre

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Während ihrer Menstruation sind Frauen unrein. Sie sollten dann besser unter sich bleiben, damit sie anderen mit ihrer Anwesenheit keinen Schaden zufügen. Überhaupt ist die Menstruation ein Zeichen ihrer Unvollkommenheit. Schließlich sind sie nicht in der Lage, das überschüssige Blut in sich zu behalten oder in Samen zu verwandeln, wie der Mann es vermag. Vollkommener Blödsinn? Mit Sicherheit!

Während in Nepal noch immer Frauen in ihren Menstruationshütten ums Leben kommen, sind wir fortschrittlich aufgeklärt und fühlen uns Selbstbewusst. Wirklich? Ist das so? Warum werden wir dann rot, wenn uns der Tampon aus der Tasche fällt und stopfen ihn eilig zurück, in der Hoffnung, dass es niemand gesehen hat? Und ist es euch auch etwas unangenehm, mit Tampons und Slipeinlagen an der Kasse zu stehen, wenn hinter euch … nein, lassen wir den Rest.

Fakt ist, das Thema Menstruation ist noch immer schambesetzt. Auch bei uns in Deutschland, im 21. Jahrhundert. Dabei gehört es für Frauen dazu wie regelmäßiger Schlaf, Essen und Sex. Grund genug also, ihm etwas mehr Aufmerksamkeit zu widmen. In dem Fall mit einem ganzen Buch allein über die sogenannten Erdbeertage. Erdbeertage? Umschreibungen dieser Art wird man hier ganz sicherlich nicht finden, im Gegenteil.

Sprache und Gestaltung sind deftiger und direkt. Die Annäherung erfolgt keineswegs vorsichtig über die Hintertür. Hier möchte jemand Mauern einreißen, Mauern des Schweigens und des Schams. Mauern, die in einer vermeintlich aufgeklärten Welt noch immer bestehen und längst überflüssig sind. Das wissen wir eigentlich. Warum ändern wir es nicht?

Anders als der runde Aufkleber auf dem Cover es verspricht, ist dieses Buch weniger ein informierendes Sachbuch. Es ist ein eigenwillig und unterhaltsam gestaltetes Buch für junge Mädchen. Es zeigt ihnen, dass es ein historisch begründetes Tabuthema ist. Es zeigt aber vor allem, dass sich daran etwas ändern muss, denn rot ist doch schön!

Lucia Zamolo (Autorin & Illustratorin):
Rot ist doch schön
Boheme 2019
ISBN 978-3-95939-080-4
96 Seiten * 14,95 € [D] * Altersempfehlung: ab 10 Jahren

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