ADHS kindgerecht, wertschätzend und voller Verständnis erklärt: Konfetti im Kopf – ADHS verstehen, Stärken entdecken und Gefühle begleiten zeigt mit einer liebevollen Metapher, wie sich das Leben mit ADHS anfühlen kann – bunt, chaotisch und voller besonderer Stärken.
Die Frage, wie es sich anfühlt, mit ADHS zu leben, ist selbst für Erwachsene oft schwer zu beantworten. Begriffe wie Neurodivergenz oder „anders funktionierende Gehirne“ bleiben für Kinder meist abstrakt.
Die Konfettifabrik im Kopf
Die Autorin Doreen Aldugan findet dafür ein wunderbar anschauliches Bild: ADHS ist wie eine Konfettifabrik im Kopf, in der die Maschinen nicht immer perfekt aufeinander abgestimmt sind. Mal laufen alle gleichzeitig, mal springen sie genau dann an, wenn sie gerade nicht gebraucht werden. Nicht jedes Konfetti landet dort, wo es hingehört – manches wird vergessen, anderes wirbelt unkontrolliert durcheinander.

Reizüberflutung, Gefühle und Gedankenkarussell
Kinder mit ADHS stehen im Alltag vor vielen Herausforderungen, wobei sich ADHS bei jedem Menschen unterschiedlich zeigt. Manche Kinder nehmen alles gleichzeitig wahr und erleben dadurch eine starke Reizüberflutung. Gleichzeitig geraten andere Dinge in Vergessenheit oder tauchen erst im falschen Moment wieder auf. Auch intensive und schnell wechselnde Gefühle gehören häufig dazu. Vielen Kindern fällt es schwer, still zu sitzen, abzuwarten oder ihre Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Einschlaf- und Durchschlafprobleme sind deshalb ebenfalls typische Begleiter, wenn das Gedankenkarussell unaufhörlich weiterfährt.

Stärken sichtbar machen statt nur Probleme erklären
Besonders belastend sind oft nicht nur die Symptome selbst, sondern auch die Reaktionen der Umwelt: Unverständnis, Ermahnungen oder Ablehnung verstärken den Druck zusätzlich. Genau hier setzt Konfetti im Kopf an. Das Buch vermittelt Verständnis, macht Mut und zeigt Kindern, dass sie nicht „falsch“ sind. Statt ausschließlich Schwierigkeiten in den Mittelpunkt zu stellen, hebt es auch die vielen Stärken hervor, die häufig mit ADHS verbunden sind: Neugier, Kreativität, Offenheit, Sensibilität und die Fähigkeit, ungewöhnliche Ideen und Lösungen zu entwickeln. Viele betroffene Kinder nehmen ihre Umwelt besonders aufmerksam wahr und bemerken Dinge, die anderen entgehen.

Ein Kindersachbuch mit Herz und Verständnis
Konfetti im Kopf gehört zu den wenigen Kindersachbüchern, die ADHS umfassend, kindgerecht und zugleich wertschätzend erklären. Dabei vermittelt das Buch nicht nur Wissen, sondern verfolgt durchgehend eine positive und stärkende Haltung. Für Kinder im Grundschulalter und ihre Familien ist es deshalb eine echte Bereicherung – zum Verstehen, Wiedererkennen und Bestärken.
Besonders authentisch wirkt das Buch auch deshalb, weil sowohl bei der Autorin als auch bei der Illustratorin selbst ADHS diagnostiziert wurde. Ihre persönlichen Erfahrungen spiegeln sich deutlich in Text und Gestaltung wider. Die Illustrationen sind bunt, lebendig und greifen die Konfetti-Metapher wunderbar auf. Auf manchen Doppelseiten wirkt die Gestaltung allerdings etwas überladen, und einige der verwendeten Schriftarten sind nicht immer leicht zu lesen. Dennoch überwiegt der positive Gesamteindruck deutlich, denn die vielen visuellen Elemente helfen Kindern dabei, die Inhalte besser zu erfassen und emotional nachzuvollziehen.
Fazit
Abgesehen von diesen kleinen Kritikpunkten ist Konfetti im Kopf ein außergewöhnlich gelungenes Kinderbuch, das ich Familien mit ADHS von Herzen empfehlen kann – als einfühlsamen Ratgeber, verständliche Erklärungshilfe und stärkende Begleitung im Alltag. Denn jedes Kind ist wertvoll – mit all seinen Besonderheiten, Herausforderungen und wunderbaren Stärken.

Doreen Aldugan (Text) & Emily Claire Völker (Illustrationen):
Konfetti im Kopf – ADHS verstehen, Stärken entdecken und Gefühle begleiten
EMF 2026
ISBN 978-3-7459-3312-3
48 Seiten, Preis: 16 € [D]
Altersempfehlung: ab 5 Jahren